落ち込んでしまっている時は、大抵ずっとベッドにいる 頭の中にモヤがかかってる感じで訳もわからず落ちているのでどうすることもできずそうしているのだが 選択肢として、 →家にいる →外に出てみる ってのがあると思う 行動してみるまで、具体的に言うと玄…